Wandel je fit!

De Nationale Diabetes Challenge

Wandelen is gezond en het is gezellig. Door regelmatig te wandelen voel je je prettiger en je wordt fitter. Heb je diabetes? Dan helpt wandelen om je diabetes beter onder controle te krijgen. Heb je risico om diabetes type 2 te krijgen? Dan kan wandelen ervoor zorgen dat je het niet krijgt.

Wil je beginnen met wandelen en werken aan je gezondheid? Meld je dan aan voor de Nationale Diabetes Challenge. 

We gaan 20 weken wandelen in een groep, samen met een wandelbegeleider. Elke week wandel je met de groep in je eigen omgeving.

In Duiven start de wandelgroep elke woensdag om 19.00 uur bij het Huis van Droo.

Aanmelden kan via: www.wandelenmetdiabetes.nl, hierop vind je ook meer informatie over de challenge.