Slaap je slecht?
Pak het aan, kom naar het Slaapuur!
Het niet goed kunnen slapen (op eigen kracht) put je uiteindelijk uit en geeft lichamelijke- en psychische klachten en verslechteren je omstandigheden.
Beter slapen kun je leren.................................... echt wel.
Wat kun je verwachten:
-
- voorlichting over hoe slapen werkt;
- de dingen die helpen en niet helpen;
- hoe je het kan aanpakken en hulpmiddelen.
- Je kunt deelnemen wanneer je patiënt bent bij een van de huisartsen in Duiven. Aanmelden is niet nodig (mag wel, zie mailadres hieronder)
- Locatie: ’t Reinhart, Spoorallee 26, wachtruimte beneden.
- Wanneer: iedere woensdag om 16u, kijk op de website van de huisartspraktijk (praktijkinformatie-trainingen) voor een eventuele woensdag die uitvalt.
Hille Ettema POHGGZ/SPV